Viajes, y precauciones basicas

Haga una de una pequeña bolsa de primeros auxilios que contengan

  • aspirina / ibuprofeno
  • antidiarreicos
  • crema de cortisona
  • tiritas
  • pomada con antibiótico
  • antihistamínicos
  • gasa estéril
  • imperdibles
  • esparadrapo antialergico
  • pinzas
  • tijera
  • comprimidos contra las náuseas
  • toallitas antisépticas

Añada su medicacion habitual obligatoria

. Todos estos productos se pueden comprar en su farmacia local. Dependiendo de la epoca del año y su destino, podría considerar la posibilidad de agregar repelente de insectos, pastillas para purificar el agua y una pequeña linterna.

• Si está viajando internacionalmente, averigue a tiempo si necesita ponerse vacunas

• No importa dónde vaya si es verano, pero es una buena idea añadir un protector solar con proteccion 30 o superior con amplio espectro (le evitara muchas arrugas y manchas oscuras mas adelante)

• Aunque el agua en muchos países es segura para beber, evite tomar otra que no este embotellada, pidala con gas, es una garantia total. Agua hervida para el té y el café es segura

• Resista la tentación de ir picoteando . Es muy peligroso, tanto por el engorde que produce, como por las posibles diarreas que puede probocarle

• Mantenga su historia médica personal con usted . con todos los telefonos de contacto, nombre del médico y el número, la lista de alergias, lista de medicamentos, tipo de sangre, compañía de seguros y cualquier información pertinente . Puede ser un salvavidas cuando estás de viaje y con seguridar puede llevarla fácilmente en su billetera. Si tiene medicaciones especiales, lleve una receta de su medico. Puede hacerle falta en paises donde esa medicacion no es de libre compra

• Lleve tambien un par de gafas o lentes de contacto, de repuesto.

• Empaquete su neceser, pero no ponga en la maleta los materiales de su habitual aseo y afeitado, puede extraviarse , tardar dias en recuperarla y en su lugar de destino no haber los productos que necesita

About these ads

Deja un comentario

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s